TAI CHI - EINSTIEG

Die Fundamente

 

Inhalt 

Erlerne die Grundtechniken und Bewegungsformen im Tai Chi,

Möglichkeiten zur Selbstkontrolle

sowie Vorbereitente und begleitende Übungen.

Am Ende des Kurses sollst Du die Grundlagen des Tai Chi als Basis für die Tai-Chi-Form im Stil der traditionsreichen Familie Yang sicher beherrschen.

 

Voraussetzungen und Ausrüstung

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bequeme (Sport-) Kleidung und leichte Sportschuhe oder dicke Socken.

(Bei geeignetem Wetter finden einige Kurseinheiten im Freien statt.)

 

Zeitraum

10 Wochen

 

Preis

90,- Euro

 

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Zuschuss

Präventionskurs mit Förderung durch die Krankenkassen:

Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.

 

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Freundliche Empfehlung:

Lerne Tai Chi von Beginn an in Deinem Atem- und Bewegungstyp.

Termine:

Montag, 8:30 - 9:30 Uhr

Gesundheitshaus

Rudolf-Breitscheid-Str. 4

17252 Mirow

 

Kurs läuft.

Eistieg möglich.

 

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Montag, 16:30 - 17:30 Uhr

 

Gesundheitshaus

Rudolf-Breitscheid-Str. 4

17252 Mirow

 

Kurs läuft.

Eistieg möglich.

 

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Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

Präventionscenter

Kirchenstraße 5

17192 Waren/Müritz

 

Kurs läuft.

Einstieg möglich.

 

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Dienstag, 16:45 - 17:45 Uhr

Gutshaus Solzow

Lange Str. 21

17209 Vipperow OT Solzow

 

Kurs läuft.

Einstieg möglich.

 

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Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr

Haus Werleburg

Bahnhofstraße 5

17213 Malchow

 

Kurs startet am 18. April 2018.

 

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© Taijiquan - Akademie Müritz

Aktuell

QI GONG im Park

 

Dienstag, 11. September

Mittwoch, 12. September

Donnerstag, 13. September

Dienstag, 18. September

Donnerstag, 20. September

Dienstag, 25. September

Donnerstag, 27. September

 

zu den Angeboten

Donnerstag, 20. September:

 

QI GONG

im Alten Schulhaus Peetsch

 

18:30 bis 20:00

 

Wir üben die ersten 12 von 24 daoistischen Übungen für die Gesundheit. Du kannst jederzeit dazukommen.

 

20:00

Meditation/Spaziergang der Achtsamkeit

 

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Qi Gong - Rückenwohl

 

Samstag, 22. September

9:15 - 10:15 Uhr

 

Tai Chi - Die fünf Elemente

 

Samstag, 22. September

10:30 - 11:30 Uhr

 

SPAWorld Fleesensee

An der Therme 1

17213 Göhren-Lebbin

Tai Chi Spezial:

Form Teil II

 

Samstag, 22. September

14:30 - ca. 18:30 Uhr

und

Sonntag, 23. September

10:00 - ca. 14:00 Uhr

 

Gutspark Solzow

Lange Straße 21

17209 Vipperow OT Solzow

 

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