TAI CHI - EINSTIEG

Die Fundamente

 

Inhalt 

Erlerne die Grundtechniken und Bewegungsformen im Tai Chi,

Möglichkeiten zur Selbstkontrolle

sowie Vorbereitente und begleitende Übungen.

Am Ende des Kurses sollst Du die Grundlagen des Tai Chi als Basis für die Tai-Chi-Form im Stil der traditionsreichen Familie Yang sicher beherrschen.

 

Voraussetzungen und Ausrüstung

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bequeme (Sport-) Kleidung und leichte Sportschuhe oder dicke Socken.

(Bei geeignetem Wetter finden einige Kurseinheiten im Freien statt.)

 

Zeitraum

10 Wochen

 

Preis

90,- Euro

 

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Zuschuss

Präventionskurs mit Förderung durch die Krankenkassen:

Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.

 

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Freundliche Empfehlung:

Lerne Tai Chi von Beginn an in Deinem Atem- und Bewegungstyp.

Termine:

Montag, 9:00 - 10:00 Uhr

Gesundheitshaus

Rudolf-Breitscheid-Str. 4

17252 Mirow

 

Kurs läuft.

Eistieg möglich.

 

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Montag, 19:00 - 20:00 Uhr

Präventionscenter

Kirchenstraße 5

17192 Waren/Müritz

 

Kurs läuft.

Einstieg möglich.

 

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Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr

Gutshaus Solzow

Lange Str. 21

17209 Vipperow OT Solzow

 

Kurs läuft.

Einstieg möglich.

 

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Freitag, 18:00 - 19:00 Uhr

SPA world Fleesensee

An der Therme 1

17213 Göhren-Lebbin

 

Kursbeginnt im Januar 2019.

 

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© Taijiquan - Akademie Müritz

Aktuell

QI GONG

im Alten Schulhaus Peetsch

 

jeden Donnerstag

18:30 bis ca. 20:00 Uhr

 

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TAI CHI

kostenlose Probestunde

 

SPAworld Fleesensee

 

Freitag, 7. Dezember

 

18:00 bis ca. 19:00 Uhr

 

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TAI CHI

Spezial

 

Gutshaus Solzow

 

Samstag,

1. Dezember 2018

und

5. Januar 2019

 

Inhalt aus der langen Form:

 

Kurs 1

9:30 bis 11:30 Uhr

Teil 1 vollständig

 

Kurs 2

13:30 bis 15:30 Uhr

Teil 2 bis Ende Wolkenhände

 

Kurs 3

16:00 bis 18:00 Uhr

Teil 2 Die sieben Kicks

 

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