DIE KRAFT DES ATEMS

Welcher Atem- und Bewegungstyp

bist du?

 

Der Atem ist eine deiner bedeutendsten Lebensfunktionen eine der wichtigsten Quellen für innere Kraft. Atmest du so wie es die Natur für dich vorgesehen hat, bist du stark, sicher und gesund. Atmest du entgegen deines naturgemäßen Typs, bist du angreifbar und verwundbar.

 

Die Lehre von den Atem- und Bewegungstypen ist ein methodisch erprobtes und bewährtes Konzept, das individuell die naturkonforme Atmung und Bewegung des Menschen erklärt und anwendbar macht.

Es gibt Menschen, die ihre Kraft bei der Einatmung aufbauen, andere bei der Ausatmung. Es ist leicht vorstellbar, dass sich bei diesen beiden gegensätzlichen Typen Atemrhytmus und Atempausen grundlegen unterscheiden. Daraus lässt sich ableiten, dass auch Körperhaltung, starke und schwache Bewegungen sowie aktive und passive Bewegungsphasen unterschiedlich sein müssen. Die Muskelketten werden divergent angesprochen.

 

Willst du dein volles natürliches Potential ausschöpfen, verhalte dich entsprechend deines Atem- und Bewegungstyps. Lerne deinen Atem- und Bewegungstyp kennen. Erfahre, welche Vorzüge du daraus für deine Lebensqualität ableiten und nutzen kannst.

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© Taijiquan - Akademie Müritz

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