DIE KRAFT DES ATEMS

Welcher Atem- und Bewegungstyp

bist du?

 

Der Atem ist eine deiner bedeutendsten Lebensfunktionen eine der wichtigsten Quellen für innere Kraft. Atmest du so wie es die Natur für dich vorgesehen hat, bist du stark, sicher und gesund. Atmest du entgegen deines naturgemäßen Typs, bist du angreifbar und verwundbar.

 

Die Lehre von den Atem- und Bewegungstypen ist ein methodisch erprobtes und bewährtes Konzept, das individuell die naturkonforme Atmung und Bewegung des Menschen erklärt und anwendbar macht.

Es gibt Menschen, die ihre Kraft bei der Einatmung aufbauen, andere bei der Ausatmung. Es ist leicht vorstellbar, dass sich bei diesen beiden gegensätzlichen Typen Atemrhytmus und Atempausen grundlegen unterscheiden. Daraus lässt sich ableiten, dass auch Körperhaltung, starke und schwache Bewegungen sowie aktive und passive Bewegungsphasen unterschiedlich sein müssen. Die Muskelketten werden divergent angesprochen.

 

Willst du dein volles natürliches Potential ausschöpfen, verhalte dich entsprechend deines Atem- und Bewegungstyps. Lerne deinen Atem- und Bewegungstyp kennen. Erfahre, welche Vorzüge du daraus für deine Lebensqualität ableiten und nutzen kannst.

 

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© Taijiquan - Akademie Müritz

Aktuell

Samstag, 27. April

 

WELT TAI CHI

UND QI GONG TAG

 

Gesundheit, Ruhe, Frieden und Wohlbefinden auf der ganzen Welt verbreiten – die Idee des Welt Tai Chi und Qi Gong Tages.

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Osterprogramm 2019

 

Karfreitag, 19. April

 

TAIJI SPEZIAL

Gutshaus Solzow

10:00 Uhr Form Teil 1

11:15 Uhr Form Teil 2

12:30 Uhr Form Teil 3

13:45 Uhr Schwert (auch für Einsteiger)

 

QI GONG

im Gutspark Solzow

16:30 Uhr

 

MEDITATION

am Abend, TAM Studio

20:00 Uhr

 

Jetzt anmelden

 

Samstag, 20. April

 

SPAZIERGANG DER ACHTSAMKEIT

10:30 Uhr

(Den Treffpunkt erfährst du bei deiner Anmeldung)

 

QI GONG

im Gutspark Solzow

16:30 Uhr

 

Sonntag, 21. April

 

QI GONG

im Gutspark Solzow

10:00 Uhr

 

SPAZIERGANG DER ACHTSAMKEIT

15:00 Uhr

(Den Treffpunkt erfährst du bei deiner Anmeldung)

 

MEDITATION

am Abend, TAM Studio

20:00 Uhr

 

Montag, 22. April

 

QI GONG

im Gutspark Solzow

10:00 Uhr