Taijiquan - Akademie Müritz

TAI CHI

STARK - GESCHMEIDIG - WEISE

Die Lehre des Tai Chi vermittelt Dir die Kunst, Körper und Geist im Einklang mit der Natur zu gebrauchen. Oberstes Ziel ist ein langes Leben in bestmöglicher Gesundheit - oder „in ewiger Jugend", wie es in den alten Schriften zu lesen ist. Mehr lesen ...

QI GONG

VITAL BIS INS HOHE ALTER

Im Qi Gong vereint sich die die Gesamtheit der chinesischen Heilgymnastik. Sie ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mehr lesen ...

MEDITATION

MUT ZUR PAUSE

„Nur aus einem unbewegt ruhigen und klaren Geist kann etwas Vollkommenes aufblühen“.

n der stillen Meditation übst Du die fast vergessene Kunst des Nicht-Tuns.

ATEMLEHRE

WELCHER ATEMTYP BIST DU?

Der Atem ist eine Deiner bedeutendsten Kraftquellen. Er zählt zu den wichtigsten unwillkürlichen Körperfunktionen. Doch die „richtige“ Atmung ist nicht bei jedem Menschen gleich.

FÜR WEN EIGNEN SICH DIESE PRAKTIKEN?

Für Dich!

Alle Menschen, von Schulkindern bis zu hochbetagten Senioren, können diese Praktiken erlernen und anwenden:

Frau und Mann, Groß und Klein, Dick und Dünn, Stark und Schwach,Arm und Reich, Einsteiger, Umsteiger, Wiederholer, erfahrene Praktiker ...

Selbst viele Menschen in besonderen Lebensumständen oder mit gesundheitlichen Vorbelastungen können großen Nutzen davon haben.

Reden wir darüber ...

WELCHE VORAUSSETZUNGEN SIND NOTWENDIG?

Um Tai Chi, Qi Gong, Meditation und Atemlehre zu erlernen und anzuwenden brauchst Du keine besonderen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse.

Du benötigst:

Deinen Körper und Deinen Geist
bequeme Kleidung, in der Du Dich wohlfühlst
den Willen Zeit in Dich selbst zu investieren
die Bereitschaft, das Erlernte zu üben, anzuwenden und in Deinen Alltag zu integrieren

Reden wir darüber ...

WO FINDEN DIE KURSE STATT?

Öffentliche Kurse, an denen jeder teilnehmen kann, finden an mehreren Orten in Mecklenburg-Vorpommern statt:

Malchow, Mirow, Neustrelitz, Schwerin, Solzow bei Röbel (Müritz), Waren (Müritz)

Individuelle Kurse im Auftrag von Privatpersonen, öffentlichen und privaten Schulen, Gesundheitsorganisationen, Unternehmen, Institutionen, Event- und Touriskanbietern finden da statt, wo es die Interessenten wünschen.