TAI CHI
STARK - GESCHMEIDIG - WEISE
Die Lehre des Tai Chi vermittelt Dir die Kunst, Körper und Geist im Einklang mit der Natur zu gebrauchen. Oberstes Ziel ist ein langes Leben in bestmöglicher Gesundheit - oder „in ewiger Jugend", wie es in den alten Schriften zu lesen ist. Mehr lesen ...
QI GONG
VITAL BIS INS HOHE ALTER
Im Qi Gong vereint sich die die Gesamtheit der chinesischen Heilgymnastik. Sie ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mehr lesen ...
MEDITATION
MUT ZUR PAUSE
„Nur aus einem unbewegt ruhigen und klaren Geist kann etwas Vollkommenes aufblühen“.
n der stillen Meditation übst Du die fast vergessene Kunst des Nicht-Tuns.
ATEMLEHRE
WELCHER ATEMTYP BIST DU?
Der Atem ist eine Deiner bedeutendsten Kraftquellen. Er zählt zu den wichtigsten unwillkürlichen Körperfunktionen. Doch die „richtige“ Atmung ist nicht bei jedem Menschen gleich.
FÜR WEN EIGNEN SICH DIESE PRAKTIKEN?
Für Dich!
Alle Menschen, von Schulkindern bis zu hochbetagten Senioren, können diese Praktiken erlernen und anwenden:
Frau und Mann, Groß und Klein, Dick und Dünn, Stark und Schwach,Arm und Reich, Einsteiger, Umsteiger, Wiederholer, erfahrene Praktiker ...
Selbst viele Menschen in besonderen Lebensumständen oder mit gesundheitlichen Vorbelastungen können großen Nutzen davon haben.
WELCHE VORAUSSETZUNGEN SIND NOTWENDIG?
Um Tai Chi, Qi Gong, Meditation und Atemlehre zu erlernen und anzuwenden brauchst Du keine besonderen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse.
Du benötigst:
- Deinen Körper und Deinen Geist
- bequeme Kleidung, in der Du Dich wohlfühlst
- den Willen Zeit in Dich selbst zu investieren
- die Bereitschaft, das Erlernte zu üben, anzuwenden und in Deinen Alltag zu integrieren
WO FINDEN DIE KURSE STATT?
Öffentliche Kurse, an denen jeder teilnehmen kann, finden an mehreren Orten in Mecklenburg-Vorpommern statt:
Malchow, Mirow, Neustrelitz, Schwerin, Solzow bei Röbel (Müritz), Waren (Müritz)
Individuelle Kurse im Auftrag von Privatpersonen, öffentlichen und privaten Schulen, Gesundheitsorganisationen, Unternehmen, Institutionen, Event- und Touriskanbietern finden da statt, wo es die Interessenten wünschen.
Zuschüsse?
Wir sind ein anerkanntes Präventionsinstitut. Einige unserer Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
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Aktuell
Hier findest Du eine Übersicht über die regelmäßigen Kurse. Beachte auch unsere Angbote zu besonderen themen und an besonderen Plätzen.
Kalender 1.Halbjahr 2018.pdf
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